Tansiyon nasıl düşürülür? İşte etkili yöntemler
Yapılan yeni araştırmalar, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin tansiyonu doğal yollarla düşürmede etkili olduğunu gösterdi. Yüksek tansiyonu nasıl azaltabilirsiniz? Tansiyonu düşürmek için ne yapmalısınız? Tüm detaylar haberimizde...
Yayınlanma:
Tansiyon Nasıl Düşürülür?
Yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcı olan besinler arasında soğuk suyla yıkanmak, dinlenmek, ayran içmek, sarımsak tüketmek ve doğal bitki çayları içmek gibi yöntemler bulunmaktadır. Ayrıca, muz, yoğurt, avokado, portakal, yeşil yapraklı sebzeler, somon ve baklagiller gibi gıdaların tansiyonu düşürmede etkili olabileceği bilinmektedir.
Yüksek Tansiyon Nasıl Düşer?
Yüksek tansiyon, kalp krizi, felç, kalp ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen bir risk faktörüdür. Hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında belirli ilaçlar bulunmaktadır. Tedavi yöntemleri ve ilaç seçimi her hasta için doktor tarafından belirlenmelidir.
Yorum Yapmak İçin Tıklayınız0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar ONAYLANMAMAKTADIR. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Ziyaretçilere aittir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar ONAYLANMAMAKTADIR. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Ziyaretçilere aittir.
