Sağlık Bakanlığı'ndan astım ve KOAH hastalarına önemli uyarı
Sağlık Bakanlığı astım ve KOAH hastalarını sıcak hava ve yüksek nemden korunmaları konusunda uyardı. Dışarı çıkmamaları ve gerekli önlemleri almaları önemle tavsiye ediliyor.
Astım ve KOAH Hastalarına Sağlık Uyarısı: Yaz Aylarında Dikkat!
Sağlık Bakanlığı, astım ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) hastalarını yaz aylarında karşılaşabilecek sağlık risklerine karşı uyardı. Nem oranının yüksek olduğu dönemlerde dışarı çıkmama ve nemli bölgelere seyahat etmeme çağrısı yapıldı. Bakanlık, aşırı sıcaklar ve yüksek nemin astım ve KOAH hastalarındaki etkilerine karşı alınması gereken önlemler hakkında ayrıntılı bilgilendirme yaptı.
Sıcak ve Nem, Hastalıkları Kötüleştiriyor
Bakanlık tarafından yapılan açıklamaya göre, aşırı sıcaklar ve yüksek nem, astım ve KOAH hastalıklarını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bu durum, nefes darlığı, öksürük ve balgam miktarında artışa yol açabilir ve hastalıkların seyrini kötüleştirebilir. Ayrıca, yüksek sıcaklıkta ağızdan nefes alındığında solunum yolu hücrelerinin aşırı su kaybetmesi, solunum yollarının tahriş edicilere karşı hassasiyetini artırarak, hastalarda nefes darlığı ataklarına neden olabilir.
Nem Oranı Yüksek Ortamlardan Kaçının
Özellikle KOAH hastalarında, solunan havadaki nem oranının normal seviyenin üzerinde veya altında olması, balgam çıkışını engelleyebilir ve solunum yollarında tıkanma ile enfeksiyonlara sebep olabilir. Bu nedenle, hastaların nem ve ısı ölçer kullanarak bulundukları kapalı ortamların nem ve ısı oranını dengede tutmaları önem taşıyor. Ayrıca, aşırı nemli ortamlardan kaçınılması gerektiği vurgulandı.
Polen Alerjisi Olanlar İçin Öneriler
Polen alerjisi olan astım ve KOAH hastalarının sıcak ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmamaları tavsiye ediliyor. Dışarı çıkmaları gerektiğinde ise maske takmaları, eve geldiklerinde giysilerini hemen değiştirmeleri ve banyo yapmaları öneriliyor. Sabah saatlerinde polen yoğunluğunun fazla olduğu belirtilerek, bu saatlerde evlerin havalandırılmaması gerektiği de hatırlatıldı.
Sıcak Havalarda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Aşırı sıcak hava koşullarında dikkat edilmesi gereken noktalar da sıralandı. Güneş ışınlarının en güçlü olduğu 10.00-16.00 saatlerinde açık havada bulunmaktan kaçınılması gerektiği belirtildi. Dışarı çıkmak zorunda kalındığında ise serin ve gölge alanların tercih edilmesi gerektiği vurgulandı. Mevsim şartlarına uygun, terletmeyen ve hafif giysilerin giyilmesi tavsiye ediliyor. Evde veya taşıtta mümkünse pencere açmak yerine klima kullanılması, ancak klimanın düzenli olarak temizlenmesi gerektiği ifade edildi.
Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktiviteler
Sağlıklı bir beslenme planı izlenmesi, meyve, sebze ve yüksek lifli yiyeceklerin tüketilmesi, şeker oranı yüksek yiyeceklerden ise kaçınılması öneriliyor. Yeterli su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiği, alkollü, kafeinli ve şekerli içeceklerden uzak durulması gerektiği de belirtildi. Yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınılması gerektiği ve düzenli yürüyüşlerin sağlık açısından faydalı olduğu vurgulandı.
Seyahate çıkmadan önce sağlık kontrolünün yapılması, hekimin reçete ettiği alerji ilaçları ve inhalerlerin tedarik edilmesi gerektiği de hatırlatıldı. Astım ve KOAH hastalarının yakınlarının düzenli olarak iletişimde bulunmalarının önemini vurgulayan Bakanlık, yakın iletişimin hastaların sağlık durumlarını izlemesine ve gerekli önlemleri almalarına yardımcı olacağını ifade etti.
AA
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar ONAYLANMAMAKTADIR. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Ziyaretçilere aittir.
